痛风不仅给患者带来身体的各种疼痛不适，其背后的高尿酸血症会损害心血管、肾脏等，危害着身体健康。有没有预防痛风或者高尿酸血症的办法呢？

“三高”（高血压、高血脂、高血糖）人群在我们生活中很常见，如今，身边越来越多的人又开始出现“第四高”——高尿酸，高尿酸可引起痛风。

一定要睡够8小时吗？睡得久就是睡得好？快收好这份睡眠知识帖~

怎样才能获得良好的睡眠？8个习惯，教你获得长期优质睡眠！

睡眠几乎占据着我们生命的三分之一，良好的睡眠可恢复精神、解除疲劳。但是很多人对睡眠的“认识”存在一些误区，我们一起来看看吧~

高血压是心血管疾病的危险因素，若不加以控制，可增加卒中和心血管疾病风险。

绝大多数的疾病包括心脏病，都跟我们的生活方式、饮食习惯息息相关。

长期的不良生活习惯，日积月累，就会不断地向猝死靠近。

研究人员表示，易胖体质大脑本身对食物摄取的感应要慢一些，而且可能并非是自己真的很想吃，而是大脑中一直在发出继续寻找食物的信号。

非油炸食品是否健康，需要看具体情况而定。有时确实比较健康，但有时就不一定了。