你们知道吗？其实我们大部分人都在不知不觉中都经历过适应障碍，只是程度比较轻，随着时间的推移以及各种因素就自愈了。我们先来简单的了解下适应障碍到底什么“妖魔鬼怪”吧。

适应障碍是因为周边的环境和人物出现显著的变化，患者在短时间内心理上无法接受，而表现出短期和轻度的烦恼状态和情绪失调，并且还会产生一定的行为变化，但是并没有出现精神病样症状。

什么明显的变化会导致适应障碍呢？

-对患者有精神上打击和刺激的事情，比如，父母出现意外或者事故、突然破产、失业、经济危机、离婚，自己或者亲人身患绝症。

-突然地进入新环境，比如频繁地搬家、移民、换工作或者职位、转学、退休等。

以上这些明显变化的事件可被称之为应激源。

什么样的人更容易患上适应障碍?

-从小被宠爱或者溺爱长大的，没有经历过困难和艰苦，心理承受能力差，一旦遇到打击性的事件或者困难，就会退缩和逃避。

他们在青少年的时候可能会合并品行障碍，通过品行障碍的症状来表达自己的适应障碍，例如因为无法接受父母意外，离婚等原因，出现侵犯他人权益和与年龄不符的行为，例如说谎、偷窃、逃学、斗殴、破坏公物、过早进行性行为等。

-长时间处于社会高层的人。这类的人长时间处于高权力、高资产、高品质的生活中，如果突然出现破产、负债或者经济危机，很难接受现实，从而出现逃避、酗酒等行为，产生抑郁焦虑的情绪，但是达不到焦虑症和抑郁症的诊断程度，但是可能会因为一念之差产生自杀行为。

-儿童如果频繁的被抛弃领养，或者和父母频繁地离别，也可能出现适应障碍，可表现为尿床、吸手指和言语幼稚等。

患者的适应障碍程度取决于患者的基本个性、心理承受能力、心理应对方式、应激源的严重程度、家庭和社会的支持等。适应障碍表现出的症状不一定与应激源的性质相一致，也就是说，比如破产的患者，他不一定是极度悲伤，也可能出现异常兴奋，经常大笑，疯疯癫癫等相反的行为。

该病的治愈率非常的高，尤其是成年患者，但是如果导致的应激源不能被消除，病程就可能会延长。