我们平时经常听到健康提醒——高血压患者要严防脑卒中！大家对此印象深刻，因此会比较警惕高血压的发生，对低血压却少有关注。殊不知，低血压也很凶险，其危害并不亚于高血压，也是造成脑卒中的致命元凶。

低血压的症状

低血压在医学上的定义是：成年人上臂血压低于90/60mmHg，且出现疾病症状。分为急性低血压和慢性低血压两类。

每个年龄段都有可能患上低血压，发病表现也因人而异。老年朋友，由于神经性血管调节功能退化或体质衰弱，可能会出现低血压。高血压患者服用降压药不当时，也可能出现血压相对较低。而很多年轻人则可能经常感觉精神疲惫、四肢乏力，突然起立时感到头晕、眼前发黑，有时还会出现心慌。

严重低血压时，会表现为站立性眩晕、心悸、呼吸困难、四肢厥冷、昏厥等，最严重的还会发生脑卒中。

低血压患者为什么也可能发生卒中

原因有二：一是血压太低，造成血管内的血流灌注不足，出现脑供血不足；二是血压低，血流速度慢、血液粘稠度高，诱发脑血栓所致。

血压较低时，脑血流速度变慢，甚至会出现暂时性停顿，造成大脑缺血缺氧。如果血液黏稠度较高，则非常容易在已发生硬化的血管壁上形成血栓，而血栓是导致脑卒中的一个非常重要的高危因素。

有研究显示，低血压所导致的脑卒中和心肌梗死非常严重。当患者体位改变时，血压可能会迅速下降，从而导致晕厥发生，以致被迫卧床不起，甚至诱发脑梗死或心肌缺血。不仅如此，有调查还发现，有些老年人的脑血栓是在睡眠时产生的。原因就在于，睡眠时老年人的心跳会减慢，血压回落，血流缓慢，很容易发生脑血栓。

在了解了低血压与卒中的关系之后，我们应提高警惕，日常生活多加关注自己的血压。如果出现头晕、头痛、食欲不振、疲劳、面色苍白、消化不良、晕车、晕船，或者是自控能力变差、反应比较迟钝等状况，都要当心低血压的可能性。

如果总是出现低血压的上述症状，应及时测量血压，避免延误治疗。如果确诊低血压，患者应注意改善血压，主动预防和降低血液黏稠度，积极预防脑血栓的形成。

保持血压平稳

血压异常的患者或者健康人士，都应将血压控制在一个比较稳定的水平，避免血压的剧烈波动。

平时劳逸结合，养成合理的生活起居习惯；加强体育锻炼、增强体质。多吃新鲜的蔬菜水果，及时补充维生素和微量元素。

需要提醒的是，酒对血压的影响非常大，乙醇可能会使原本较低的血压出现一过性骤降，引发生命危险。因此低血压的人应戒酒。

有些老年朋友因失眠而服用安定、苯巴比妥等，虽然有助睡眠，但也有降低血压的不良反应。长期服用安眠药物，会留下低血压隐患。因此，老年低血压患者要慎用药物，一定要按照医嘱推荐的用法、用量使用，并且注意监测相关指标。