我们平时较多用“聪明”来评价一个人，但聪明与智慧并不等同。

智慧通常被定义为一种复杂多维度的人格特质。它需要更多的理解和能力，以确定事物背后的逻辑和相关性。智慧不仅涵盖知识，而且还在经验、评估和教育的基础上辨证地应用。

既往研究表明，智慧有七个不同的维度，包括：自我反思、亲社会行为（共情、同情、利他主义）、情绪调节、接受不同观点、果断、社会建议（提供理性/有益的建议）和灵性。

那么你是一个智慧的人吗？相信我们每个人对这个问题都很好奇。

让我们花1分钟，先来做一个智慧程度的量表测试吧。

以下7个问题，从1（非常不同意）到5（非常同意），请根据你的符合程度给自己打分，然后将打分累加后得到总分。

你觉得，你的得分与你的智慧自评程度相符吗？很显然，总分越高，越智慧。

其实，这是美国加州大学圣地亚哥分校发表在最新一期《International Psychogeriatrics》杂志上的研究成果。只需要几分钟的时间，就能高度有效地确定受试者的智慧程度，还可以准确测量幸福感。

完整的智慧评测，需要科学的程序。该团队几年前开发了一套有28个问题的圣地亚哥智慧量表，已被许多权威研究机构应用于智慧的评估和测量，但太过复杂与耗时，所以研究开发了这套只有7个问题的精简版智慧量表（SD-WISE-7）。该量表的七个问题中的每一个都与智慧的七个维度（自我反思、亲社会行为、情绪调节、接受不同观点、果断、社会建议和灵性）一一对应。

研究人员招募了2093名年龄在20至82岁之间的参与者，使用精简版SD-WISE-7和原始的SD-WISE-28智慧量表分别进行了测试，以及各种正面和负面结构的验证量表，以测试精简版量表的可靠性。结果显示，这套只有7个条目的精简版SD-WISE-7智慧量表是测量智慧的有力指标，能够与更大规模的测试相媲美。此外，该量表还揭示智慧与恢复能力、幸福感、心理健康之间呈强烈正相关；同时，智慧与孤独、抑郁和焦虑呈显著负相关。

现代科学和医学认为智慧是非常重要的，因为了解它可以帮助挖掘改善个体整体幸福的因素。智慧测量近年来已被越来越多地用于研究促进心理健康和最佳衰老的因素，并已被证明与各种积极结果有关，例如幸福感和身心健康。对智慧的经验性理解还可以开启训练机器和人工智能（AI）理解复杂的人类情感并做出决定的可能性。

正如研究的通讯作者、加州大学圣地亚哥医学院精神病学和神经科学特聘教授Dilip Jeste教授的总结：“人类需要智慧才能生存和兴旺。这个问题列表只需几分钟时间就可以回答，它能够应用于临床实践中并为个体提供帮助。”

参考资料：

Michael L. Thomas，Barton W. Palmer，Ellen E. Lee, et al. Abbreviated San Diego Wisdom Scale (SD-WISE-7) and Jeste-Thomas Wisdom Index (JTWI).International Psychogeriatrics, Dec. 2021