运动神经元病（MND）是一组病因未明的选择性侵犯脊髓前角细胞、脑干运动神经元、皮层锥体细胞及锥体束的慢性进行性神经变性疾病，表现为四肢、躯干、胸部腹部的肌肉逐渐出现无力和萎缩。一开始患者感到肢体无力，容易疲劳，尤其是手指无力、僵硬，很多人以为是缺乏休息太疲劳了，不容易引起重视，慢慢地会发展为肌肉萎缩、吞咽困难，乃至说话困难、下肢痉挛性截瘫，最后进展为呼吸衰竭。

运动神经元病目前还没有特效药，关键是要做到早发现早治疗，积极有效控制病情！

运动神经元病常常分为五个阶段：

1、症状初期：一开始大多会出现手突然握不住筷子，或者是走路时无缘由地跌倒了，此时还没有明显症状不容易引起重视，或者即使去医院检查可能也难以检查出来，但其实病情已经开始了。

２、生活工作出现障碍：这个时候会明显出现手脚无力，甚至肌肉萎缩，虽然生活还可以自理，但会出现工作或者生活障碍，例如办公室人员在操作电脑时会出现手指用不上力、僵硬、笨拙感......整个身体也比以往更容易感到疲惫无力，这个时候除了多休息，还需要及时去正规医院检查，一定要及时治疗。

３、日常生活无法自理：此时四肢功能已经出现严重障碍，瘫痪在床，导致生活无法自理，如无法走路、穿衣服、端碗拿筷等，说话也不太清楚。这是目前大多数运动神经元病患者出现的现状！

４、吞咽困难期：这个时候病情已经进入中后期，说话完全不清楚，四肢几乎没有力气，即使是吃流食也容易呛到，需要插鼻胃管灌食。

5、呼吸困难期：这个时候已经进入病情末期，患者出现呼吸困难，需要借助呼吸器，患者和家属要做好面对死亡的准备。

下面这些康复方法不妨多练练

在刚发现该病时，锻炼对于运动神经元病患者来说是一个非常好的办法：

1.如果手没有力气，可以练习用筷子夹花生米；

2.如果说话口齿不清，可以没事多唱唱歌，多和家人聊聊天；

3.如果腿没有力气，那就让家人扶着每天多走路，防止肌肉萎缩。

根据个人情况，选择合适的锻炼方式。

乐观的心态很重要

患者可能需要长期卧床治疗，在这个过程中，患者和家属可能会有负面的情绪，患者甚至有轻生的念头。患者一定要调整心态，积极乐观的心态对病情恢复很重要。家人要有耐心，多包容、多鼓励患者，帮助患者树立信心。

好的心态加上积极的治疗，是控制病情进展的有效手段。